Felnőtt tartalom!

Elmúltam 18 éves, belépek Még nem vagyok 18 éves
Ha felnőtt vagy, és szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot.

A belépéssel elfogadod a felnőtt tartalmakat közvetítő blogok megtekintési szabályait is.

meguntam félni


Nap, Napéjegyenlőség, Bach

2015. március 20. - Lola Welbach

Rendkívüli különkiadás! Tekintettel a mai eseményekre - napfogyatkozás, csillagászati tavasz kezdete, péntek, 24 órás Bach koncert - L. W. blogíró haláltmegvető gyávasággal belemegy a dolgokba: futás napfogyatkozáskor, pénteki gang, egy különös éjszaka a Müpa-ban. Ezekről a blog éjszakai posztjaiban…

Tovább

Felkar

- Nem lesz olyan. - De miért? - Mert más az alkatod. Talán, ha csak fehérjét eszel, nulla szénhidrátot, szálkásítasz heti háromszor, kardio tréning szintén három és ezeken belül a szokásosnál kétszer többet edzed a karod és a vállad, de minden izmát külön gyakorlatokkal – főleg a tricepszet és a…

Tovább